Zamień ten tekst na URL Webhooka

🌹Nie ma róży bez kolców – praca zdalna a wellbeing

5 minut
🗓
19 czerwca
Maria
Gabrowska

Praca zdalna to prawdziwy hit na rynku pracy. Wiesz, że może to być też idealne rozwiązanie dla Ciebie? Nieważne czy w piżamie, czy koszuli — praca zdalna daje ci pełną swobodę wyboru dress code'u. Ale czy to wszystko? Dowiedz się więcej na podstawie badań przeprowadzonych przez ekspertów z McKinsey i Forbes. Zapraszanko na czytanko!

Praca zdalna, bez dwóch zdań, stała się nowym standardem na rynku pracy. Pewnie zgodzisz się z tym, że ustanowiła nowy wymiar elastyczności. Remote is the new black, chciałoby się rzec!

Może nawet i na własnej skórze odczuwasz, że fajnie jest, kiedy możesz pracować w dowolnych godzinach, nie poświęcasz dodatkowego czasu (ani finansów!) na dojazdy do biura, czy też nie obowiązuje Cię pełny, formalny dress code. 👔

W dzisiejszym wydaniu naszego newslettera chciałybyśmy pochylić się nad tym tematem, m.in. na podstawie badań przeprowadzonych przez McKinsey i Forbes.

➡️ Weźmy pod lupę wybrane blaski i cienie pracy w pełni zdalnej i wyruszmy na poszukiwania złotego środka. 🔎

Sprawdź 018 odcinek podcastu Design Practice i dowiedz się, jak Karolina Ciecholewska pracuje zdalnie w Nowym Jorku! 🗽

😴 Mit braku produktywności

No właśnie, czy zdalna praca = praca mniej wydajna? 🦥

Z jednej strony, rzeczywiście – praca w domu wymaga samodyscypliny, organizacji i wysokiej higieny pracy.

Ważne jest, aby umieć oddzielić środowisko, w którym się odpoczywa, od tego, w którym się pracuje. Pozwala to na psychiczne przełączenie trybu na ten o nazwie „praca”.

Wystarczy jedno powiadomienie na smartfonie 📱 i zapominamy o bieżących obowiązkach, a nasza produktywność maleje. No właśnie... Czy rzeczywiście tak jest?

➡️ Jak czytamy w Forbes, jeśli pracownika cechowała wysoka wydajność podczas pracy w biurze, jego produktywność nie zmaleje podczas pracy w domu.

Niestety, podobna zależność ma miejsce w odwrotnej sytuacji – jeśli pracownik miał tendencję do odpływania myślami od bieżących obowiązków, pracując stacjonarnie, schemat ten powtórzy się przy przejściu na pracę zdalną. 💤

To już nie jest subiektywna opinia. Forbes powołuje się na dane pozyskane przez Davida Powella z Prodoscore.

🤸 Zadowolenie z pracy

Praca zdalna to również mniej stresu i większe zadowolenie z pracy niż przy tradycyjnej, stacjonarnej formie.

W artykule Forbes można znaleźć wyniki badania przeprowadzonego przez Owl Labspracujący z domu byli aż o 22% szczęśliwsi niż Ci, którzy uczęszczali do biura. Pracownicy zdalni czują się także bezpieczniej niż Ci stacjonarni.

To nie wszystko!

Badania wykazały także mniejszy poziom stresu i wyższą zdolność do koncentracji. 🧘

Pracownicy zdalni chętniej zostawali także po godzinach, a mimo to, zachowywali lepszej jakości work-life balance. 🏖️

Workation, czyli połączenie: praca zdalna + wakajki na drugim końcu świata, zyskuje coraz więcej zwolenników.

Tu należy pamiętać, że np. przeciętna osoba pracująca w USA, otrzymuje tylko 10 dni płatnego urlopu. To dobry sposób na psychiczne odświeżenie i poprawienie morali. 💆‍♀️

🫂 Relacje międzyludzkie

Rzeczywiście, trudniej jest zachować zażyłość emocjonalną z ludźmi, z którymi przebywa się rzadko.

Ważny jest nie tylko aspekt sympatii między pracownikiem, a managerem, czy też pomiędzy współtowarzyszami zawodowej podróży.

🗣️ Komunikacja to podstawa. Niestety, praca zdalna jej nie sprzyja – dużym problemem są nieprecyzyjne komunikaty w wiadomościach, przerywany dialog, czy np. długi czas oczekiwania na odpowiedź.

🗨️ Pracownicy skarżą się również na przytłoczenie ilością otrzymywanych wiadomości. Częstym wyzwaniem jest, aby pozostać na bieżąco ze wszystkimi powiadomieniami. 🤯

Ciekawe są także problemy zgłaszane w związku z wideokonferencjami.

📹Dzięki badaniu Owls Lab udało się wyróżnić:

→ trudności w rozpoznaniu, kto w danym momencie mówi,
→ trudność w podjęciu aktywnego uczestnictwa w konwersacji,
→ poczucie odizolowania od grupy,
→ brak możliwości odczytywania wskazówek wizualnych (np. mimika, gesty),
→ trudności techniczne (w tym słabo widoczne prezentacje i słynne „can you hear me?”, „sorry I was on mute”).

Niestety zjawisko mobbingu również przystosowało się do zmian w środowisku. Nie zniknęło, lecz przybrało nową formę.

Remote mobbing to np. brak kontaktu ze współpracownikami, czy ignorowanie i zbywanie przez osobę zatrudniającą.

💼 Wędrówka po awans

Co ciekawe – okazuje się, że pracując zdalnie, trudniej jest uzyskać awans, czy podwyżkę. Zgodnie z wynikami badania Does Working from Home Work, rzeczywiście tak jest. 👇

Porównując pracowników biurowych zdalnych, a stacjonarnych, korzystniejsza sytuacja pod kątem awansu dotyczyła grup pracujących na miejscu. 💸

👉 Co więcej – trudność w negocjacji podwyżek dotyczy szczególnie pań, przez co, zwłaszcza w okresie pandemicznym, nieco pogłębiła się różnica płacowa między obiema płciami.

🧑 Hybryda, czyli złoty środek

Okazuje się, że dobrym kompromisem jest praca w formie hybrydowej. Utrzymanie higieny kontaktów międzyludzkich i urozmaicenie środowiska pozytywnie stymuluje psychikę. 🧠

Dla wielu osób ważny jest też aspekt częstszych zmian otoczenia, czy nawet nieco bardziej przyziemny – impuls do „ogarnięcia się” i „wystrojenia” (mają gdzie wyjść i przy tym się ciut wystroić 💃).

→ Wzrasta także satysfakcja z pracy. To w istocie promowanie elastyczności – pracownik sam może wybrać, czy chce pracować dziś z domu, czy z biura. 💼

→ Poprawia się jakość zdrowia fizycznego. Praca hybrydowa wymusza nieco zwiększoną aktywność, jako, że rzeczywiście, aby się gdzieś przemieścić, należy wprawić ciało w ruch. 🚶

→ Wiele firm posiada dogodną infrastrukturę biur dla pracowników. To pozwala na skorzystanie z bardzo wygodnych warunków i poprawę komfortu pracy (np. dostępne przekąski, kawa, możliwość zjedzenia szybkiego lanczu, czy ergonomiczny fotel i monitor).

📖Polska – statystyki

Pod koniec Q2 2022 roku zaledwie 3,8% osób zatrudnionych w Polsce pracowało zdalnie.

👨‍💻 Oczywiście, największy odsetek w tym to działy IT (41,1%), finansów i ubezpieczenia (21,5%) i działalności naukowych (17,8%).

Praca zdalna niesie ze sobą również korzyści finansowe dla firm, tak pożądane w tych czasach. Zgodnie z obliczeniami, jeden dzień pracy zdalnej, może przynieść oszczędność rzędu 170 tysięcy baryłek ropy w skali dnia. 💰

👉 Co ciekawe, w Polsce również widać wzrost liczby zwolenników wariantu hybrydowego.

Zgodnie z wynikami badania przeprowadzonymi przez firmę Zymetria, więcej niż 50% osób wykonujących pracę biurową w dużych miastach, pracuje w modelu hybrydowym. Względem roku 2021, oznacza wzrost rzędu 20%!

🤸‍♂️ Przepustka do elastyczności

Jak pewnie się domyślasz, nie we wszystkich branżach różnorodne tryby pracy (stacjonarny, hybrydowy, zdalny) cieszą się jednakową popularnością. Mimo wszystko, w Polsce dalej przeważa praca w formie klasycznej, czyli na miejscu. 💼

Ale, ale!

Istnieją zawody, które w większości przypadków pozwalają na pracę na home office, czy w modelu mieszanym – to te, które są związane z np. marketingiem, grafiką, IT, czy designem.

W dużym uproszczeniu: dotyczy to zawodów, które możesz wykonywać z wykorzystaniem komputera.

Chcesz dowiedzieć się, jak wygląda praca zdalna z Hawajów? Zuza Rogatty opowiada o tym w 016 odcinku podcastu Design Practice - posłuchaj całej rozmowy🎙️

💤 Marzy Ci się elastyczna forma pracy?

Rozważ opcję przebranżowienia.

Mamy dla Ciebie super okazję na zdobycie kwalifikacji do rozpoczęcia nowej ścieżki kariery – autorski kurs Digital Designer!

To kompleksowe szkolenie z zakresu web i UI designu, stworzone we współpracy z Tomkiem Biskupem.

14 tygodni, 5 modułów i projekt końcowy – tylko tyle dzieli Cię od wkroczenia na ścieżkę zawodową, która pozwoli Ci na pracę z każdego miejsca na ziemi. 🏝️

Jeśli sprzedaż obecnie jest zamknięta, nie bój nic. Po prostu zapisz się na listę mailingową, a kolejna edycja na pewno Cię nie ominie!